Изысканная парфюмерия и косметика помогают женщине выглядеть ухоженной, но в цейтноте обычной городской жизни ей порой приходится нелегко. Самооценка у нее начинает стремительно снижаться, что отражается на внешнем облике, а окружающие делают выводы, что . Кому-то подруги помогают душу отводить, а кто-то вынужден записываться к психотерапевту. Но всем ли нужны такие кардинальные меры?

Самое интересное, что в большинстве случаев женщине достаточно ощущать себя защищенной от непредвиденных казусов, и в этом должен помочь не только дезодорант, как об этом говорится в рекламе. Можно разработать программу реабилитации самостоятельно, а можно прислушаться к советам умудренных опытом.

Во-первых, надо планировать каждый свой день. Нет-нет! Никто не призывает составлять длинные списки дел, напротив, нужно постараться правильно рассчитывать свои силы и заранее знать, что надо сделать обязательно, а что - желательно. Во-вторых, как не банально это звучит -- не надо откладывать на потом то, что можно сделать прямо сейчас. Отговорки и отсрочки, как правило, приводят к авралам в самый неподходящий момент. Надежда, что дела сами собой разрешатся, отменятся или их сделает кто-то другой -- тоже не выход. В-третьих, не надо стесняться просить о помощи. Желание самостоятельно перевернуть горы похвально, но разве оно так уж необходимо? В-четвертых, надо использовать чисто женские хитрости, чтобы всегда выглядеть отлично. Поэтому всегда стоит иметь под рукой пудру, расческу, средства гигиены и запасные колготки. В-пятых, надо научиться жить в согласии с самой собой, тогда и приоритеты у дел сменятся, и придет понимание того, как все успевать и быть всегда на высоте!