Красивая грудь всегда была украшением женщин, но, к сожалению, природа не всех одарила таковой.

Конечно, можно воспользоваться самым эффективным в настоящее время средством для увеличения груди – вживлением силиконовых имплантатов, но ввиду дороговизны и определенных рисков этой процедуры не всем дамам этот вариант подходит.

Остается воспользоваться народными средствами увеличения груди, которые при умелом подходе и соблюдении меры и осторожности могут принести определенную пользу и реальное увеличение груди.

Эти способы обогатят ваш организм полезными веществами, укрепят мышцы и подтянут грудь. Вначале кратко рассмотрим строение женской груди. Женская грудь – орган, вырабатывающий молоко для кормления новорожденных детей. Строение груди таково: кожа, железистая ткань, мышечная ткань и жировая ткань. В области соска имеются несколько мелких молочных протоков, из сосков выходит молоко.

Таким образом, уже из самого строения груди можно сделать вывод, что жировая ткань, имеющая в груди, зависит от массы тела. Соответственно, при похудении грудь уменьшается. Грудь зависит от режима питания, гормонального баланса и наследственности. Самые эффективные способы увеличения груди:

- прием гормональных препаратов, прописанных врачом, способствует увеличению молочных желез;

- увеличение массы тела, увеличение жировой ткани в организме приводит и к увеличению жира в области груди;

- занятие сексом: при занятии сексом грудь возбуждается и набухает, соответственно, к ней приливает кровь, она увеличивается;

- беременность и вскармливание ребенка также приводит к активной работе молочных желез, повышается уровень гормонов, улучшается кровообращение, и грудь, безусловно, увеличивается.

Существуют и менее эффективные способы, но положительно себя зарекомендовавшие.

1) употребление капусты в любом виде: в свежем или вареном, в супе или в качестве гарнира. Главное – регулярное употребление, но не переусердствуете, т.к. чрезмерное поедание капусты может быть вредным. Содержащиеся в капусте вещества питают грудь, и по утверждению народных рецептов грудь растет.

2) кушайте на ночь. Не сидите на строгой диете, и побалуйте себя на ночь. Питание организму – питание груди. Обязательна белковая пища, например, рыба или курица, приготовленная на пару, лимон или апельсин также способствуют выработке коллагена – вещества, полезного для груди.

3) пейте чай с молочком. Чай может быть черным, а молоко как натуральным, так и сгущенным. Чай тонизирует, а молоко содержит кальций и другие полезные и питательные вещества, что благотворно влияет не только на грудь, но и на весь организм в целом.

4) сырое тесто и дрожжи. Народная медицина утверждает, что эти продукты способствуют росту груди.

5) употребляйте шишечки хмеля. Вскипятите столовую ложку шишечек хмеля и пейте этот отвар по одной третьей стакана в день. Но будьте осторожны, так как это является гормональным препаратом, желательна консультация врача. Также масло из шишечек хмеля применяется для массажа груди.

6) массаж груди: следует его делать очень аккуратно, не тереть и не давить грудь, чтобы не нарушить кровообращение. Уместны плавные поглаживания, круговые движения, легкие похлопывания, нежные приятные прикосновения. Возможен вакуумный массаж. Существуют специальные приборы для массажа груди, способствующие ее увеличению, они требуют аккуратных манипуляций и нечастого применения.

7) контрастный душ. Улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, подтягивает кожу груди.

8) маски для кожи груди также полезны. Это может быть, например, голубая глина, маска из банана и меда, миндальное или любое другое растительное масло, маска из земляники, маска из дрожжей и воды. Маски на область сосков не накладываются.

9) отжимания от пола. Укрепляют мышцы груди и живота.

Самое главное, применяя народные методы увеличения груди, – соблюдать меру и осторожность.

И в завершении следует отметить, что многим мужчинам вовсе не нравится большая грудь, висящая, как вымя у коровы – лучше пусть будет небольшая, но упругая и ухоженная грудь.

www.spik.ru